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修心,是强力矫正和守护自心

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发表时间:2021-01-29 13:54作者:大宝法王来源:中華新聞社网址:https://zgysnwes.mall.fkw.com/cn/h-nd-682.html

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在生活中、在行住坐卧的任何一刻,无论是休闲时刻,还是在开车、浏览网页的时候,都要保持觉知,不断地检查自己的起心动念,一发现烦恼生起,就要马上、强力地予以对治。

  现代许多人误以为佛教强调的就是放松,例如谈到禅修,就会认为放松就好,慢慢佛教好像变成了一种心灵的按摩。但事实并非如此,尤其是修心的教法,它是一种强力矫正自心的法门。为什么要说是强力的矫正?因为修心要对治的,是我们积习已久的烦恼恶习,要改掉这些坏习惯并非易事,过程甚至是会很痛苦、挣扎的。但这就是修心法门的目的,因此它不就是一种放轻松而已。

  而且当我们在练习修心时,应该是要有计划地进行,按部就班地好好持续练习,这是很重要的。如果我们放任自心不管,随意想修才修的话,你会发现到最后,自己已经完全无法掌控这颗心了,它已经彻底地被宠坏。有句话说:「外相如同精通骗术的骗子,我们的心如同单纯的孩童。」很容易受外在的各种显相所迷惑、欺骗。因此我们应该要好好地守护自心,如同偈文所说:「一举一动观自心」。

  过去噶当派的祖师,他们会把修心的练习当成像是游戏一般,例如黑白石头的修心练习,不就像是一种游戏一样吗?当然我们很难为了做这样的修心练习,而随身携带许多白石头或黑石头。(译注:当时噶当派祖师们是这样的:若起了一个恶念,就放一颗黑石头,若起一个善念,就放一颗白石。)

  重点是这样一种游戏的概念,就像是玩游戏很注重输赢,你会用尽各种手段要赢;同样地,我们也应该把修心当成一种游戏,尽量去尝试各种方法,战胜自己的烦恼。因此仅仅是在一旁祈祷是毫无用处的。


文章分类: 中华宗教文化
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