寂寞无聊时怎么办?

佛家珍言

当一个人品尝到寂寞无聊的美味时,便不会产生恐怖的心理和犯罪的

【释义】

当一个人能够体味到寂寞孤独的快乐时,就不会因为寂寞而产生恐惧

的心理和犯罪的行为了。寂寞无聊就是一种空虚孤独,百无聊赖的消极心感,就是人们通常说的“没药”。既然来到这个世界上,就应该好好地走一道,我们应该把寂寞无聊的时间拿来做一些有意义的事。其实,对于懂善生活的人来说,叔真无聊有时也是一种美丽。

心理放宽的人,往往缺乏奋斗目标,在无聊时感到很迷惘,所以很难

有奋斗的乐盐和成功的欢愉。他们生活无聊,心灵空乏虚无,经常会感到大林是某广告公司的中层管理人员,参加工作六年了,年收入十

那参加工作的缺,人体每月只有一千多元,挣得不多,还经常感到

累,斯科到地下室,也是难以入睡。有时下得很辛苦,却没有一点回

报,他觉得自己可怕。大林喜欢自己的专业,可就是找不到适合的工作,

换了好几份工作后,最后成了广告公司。

经过几年的努力,对于广告业务,人林已经得很无了,也建立了许多客户关系,大林现在不在第一线,专门传单广告易,居然工作量很大,但收入还算便宜,看着大学的同学有的开了公司,有的出了,大林觉得自己比人家差远了。由于妻子收人少,他们还要养孩子,他除了维持这份薪水不备,衣食无忧的工作之外,似乎也别无选择。至于未来,大林害怕去想这个问题。但大林就是感觉到空地,空虚得百无聊赖,有时空能得几乎要疯掉。每当夜幕降临的时候,大林都会觉得寂寞难耐。

现在人们评价一个人的成功标越来越物质化,很多人拼命工作的目

的就是为了物质需求,一旦物质需求满足后,发现他需求难以满足,无

聊的感觉就会随之而来。因此,在解决了生存问题之后,快乐并不会维持多久,人很快就会陷入更深的困惑之中。

每个人都是孤独的,个人有一个属于自己的,别人无法企及的心灵空间,世上又有几个人能够真正做到解剖自己,完全无自我呢?所以,真正的寂寞存在于被俗事物批的人的心里。

大千世界,芸众生,每个人对寂寞无聊有着不同的理解,有人因为孤独而找不到前进的方向和目标,有人因为孤独而浪费生命自暴自弃,也有人因为孤独写出了流传千古的优美诗句,更有人因为孤独,确立了改天

换地的雄心壮志,成为一代伟人。可见,孤独带给人们的境遇和感受是做然不同的。置身孤独中的人,若能打开心灵之窗,用心去感受孤独美,就会慢慢发现,它带给人的不仅仅是独守时的冷清和寂寞,有时也是一种却脱的快乐享受。当一个人学会享受寂寞和孤独的时候,就会变得更加充实寂寞无聊本来是人类的自然本性,但是极度的寂寞或者长期的无聊,使自己与世隔绝,就成为一种心理障碍了。

造成氧寞无聊心理的原因大约在三种:

一是由于目空一切,非常自傲,认为别人都是低微平庸的,如果与这

此人交往,就会掉“身价”,从而使自己陷入寂寞的境地。

二是由于安自非薄,非常自卑,认为别人会因为自己的某些短处或缺

陷而看不起自己,因此筑起“围城”自我封闭,与别人“断交”或是尽可

能少往来。

三是由于愤世嫉俗,追求完美的“理想世界”,而这种“理想世界”又无法与现实兼容,因此其所作为常常不被多数人理解,从而造成寂寞无聊的心理。

虽然寂寞无聊的感觉令人沮丧,但寂寞算不上是心理疾病,它只是一

种阶段性的心理异常,只要认真调适,自然能把这个寂寞无聊的阶段“填

在生活中,我们不应该为寂寞无聊而烦恼,不应该为空虚难耐而且丧,我们要充满斗志。我们还要学会在寂寞孤独中享受生活,因为寂寞孤

独我们才会更了解自己,因为无聊的时间太多,我们才敢于面对生活。学会在寂寞无聊的日子里找到乐趣,我们的生活就会多一些阳光,少一些阴霾。学会享受孤独,就会发现我们的人生变得更加平静和坦然。